Zard: 昨天睡觉前仔细分析了一下自己的心理为什么会胖和为什么减肥快，我感觉就是我太在乎别人的看法了。之前上大学内华达时期天...

Zard: 昨天睡觉前仔细分析了一下自己的心理为什么会胖和为什么减肥快，我感觉就是我太在乎别人的看法了。之前上大学内华达时期天...

来自郑翔Zard-的微博:

昨天睡觉前仔细分析了一下自己的心理为什么会胖和为什么减肥快，我感觉就是我太在乎别人的看法了。之前上大学内华达时期天天健身，现实里和人人网上发照片都有说我身材好说我帅的，我就更努力控制饮食锻炼整整两年没有胖过。结果转折点是有一年暑假回国，国内没什么出去玩的朋友都在外地，只能在家打dota俩月胖了20斤，结果回美国一个朋友接我见到我第一句话就说我怎么胖了这么多，然后我因为只胖了20斤就不敢出门见人天天宅，恶性循环一直胖到200多。回国了以后也是因为胖根本接受不了这个事实自卑门都不出。现在减肥也是因为被偷拍破防了怎么饿都不敢吃才效果好，但是之前检查糖尿病出了院严重影响身体健康我根本不在乎打着针该吃吃该喝喝，只要自己活在不开盒安全区内。所以我发现这种过于在乎别人的心理从小到大我是控制不了的，唯一不反弹的解决方案就是每天发视频或者开摄像头活在别人的视野内，永远不会因为自己的身体健康锻炼和控制体重。希望大家为了我的身体健康监督我，三十岁了想健康真的不容易。